Abuso de sustancias: Usar drogas o alcohol como un medio para sobrellevar el estrés o evitar enfrentar problemas.Es como si hubiera una parte de ti que teme avanzar y activa un freno interno justo cuando estás por dar un paso importante.Identificar el autosabotaje es crucial para tu desarrollo individual. Pregúntate: ¿qué creencias limitantes

Aprende a tolerar algunas molestias y responde con un comportamiento saludable. Comunica tus hábitos y progreso a tu pareja y cultiva la autocompasión también para evitar sabotear relaciones futuras.El miedo al éxito puede ser una barrera significativa. Muchas personas temen las responsabilidades o expectativas que vienen con el logro.Crea afir